Bagre con costra de harina de maíz picante

Name: Bagre con costra de harina de maíz picante
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 2
Cuisine: Sureña
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bagre, enjuagados y secos con palmaditas; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de cayena, al gusto; 2 (invierno) Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca, al gusto; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 (invierno) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) sal al gusto

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? El bagre con costra de harina de maíz picante podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 38g de proteína, 9g de grasa y un total de 279 calorías. Para $3.47 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida sureña. Si tienes a mano aceite de oliva, pimienta de cayena, harina de maíz y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la harina de maíz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Harina de Maíz como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bagre con Costra de Harina de Maíz Picante, Bagre con Costra de Harina de Maíz Picante, y Bagre con Costra de Harina de Maíz con Condimento Cajún y Salsa Tártara Picante para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bagre, enjuagados y secos con palmaditas 0(puede ser o desnatar)

pimienta de cayena, al gusto 2(invierno)

Albahaca fresca en rodajas finas opcional 1(puede ser o desnatar)

comino molido 0(puede ser o desnatar)

pimienta negra molida fresca, al gusto 11 libra de calabacín,

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1(invierno)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1(puede ser o desnatar)

sal al gusto

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bagre en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 23 dólares por botella.