Avena con Salsa de Melocotón

Name: Avena con Salsa de Melocotón
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 1 Guión jengibre molido; 4 (puede ser o desnatar) jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 2 (puede ser o desnatar) concentrado de zumo de naranja; 308 Nueces del tipo que quieras (picadas) diced peeled fresh or frozen peach slices; 162 Nueces del tipo que quieras (picadas) avena de cocción rápida; 2 (invierno) 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Milk and slivered almonds, optional; 3 (invierno) agua, dividida

Avena con Salsa de Melocotón es un desayuno para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 7 g de proteína, 4 g de grasa y un total de 255 calorías. Por 81 centavos por porción, esta receta cubre el 13% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere azúcar morena, agua, avena de cocción rápida y jarabe de arce. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 71%, lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como galletas de avena y durazno, batido de durazno y avena y barras de avena y durazno.

Instrucciones

En una cacerola grande, combine los duraznos, el almíbar, 3 cucharadas de agua, el concentrado de jugo de naranja, la canela y el jengibre. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento sin tapar, durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Concentrado De Zumo De Naranja

Lata De Refresco De Crema Dietética

Duraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y Picados

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Chorrito De Extracto De Vainilla

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Mientras tanto, en otra cacerola, hierva el agua restante. Agrega la avena, las pasas, el azúcar moreno y la sal. Reducir el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Refresco De Crema Dietética