Avena con Especias de Arándano y Naranja

Avena con Especias de Arándano y Naranja
La avena con especias de arándano y naranja podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 1 y cuesta $1.47 por porción. Una porción contiene 399 calorías, 9g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra cúrcuma molida, arándanos, canela molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 7 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 82%. Esta puntuación es sobresaliente. Recetas similares incluyen Galletas de Avena con Arándanos Especiados, Avena al Horno con Manzana Y Arándanos Especiados, y Avena de Naranja Y Arándano.

Instrucciones

1
Coloca los copos de avena, la canela, los arándanos y los arándanos en un recipiente apto para microondas.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (8 Onzas) De Queso Crema, Cortado En Cubos De 1 Pulgada1 Paquete (8 Onzas) De Queso Crema, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
Copos De AvenaCopos De Avena
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
2
Agregue la cúrcuma y el jengibre, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
CúrcumaCúrcuma
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
3
Vierta el agua y revuelva para mezclar los ingredientes. Cocine a fuego alto hasta que el agua se absorba, aproximadamente 2 minutos. Agregue el jugo de naranja a la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
DificultadFácil
Listo en7 min.
Porciones1
Puntuación de Salud37
Revista