Asador de Londres Frotado Seco
La parrilla londinense friccionada en seco podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Una porción contiene 259 calorías, 36g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 6 y cuesta $1.49 por porción. Si tienes orégano, pimienta molida, pimentón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 72 esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es increíble. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Broil de Londres, Broil de Londres, y Broil de Londres.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Frote London broil con aceite de oliva y luego cubra generosamente con el frote seco.
Dejar reposar unos 15 minutos a temperatura ambiente.
Precalienta una sartén a fuego medio-alto.
Coloque la carne en la parrilla y en la parrilla durante aproximadamente 5 minutos de cada lado para que esté medio cocida.
Retirar del fuego y dejar reposar de 5 a 10 minutos antes de cortar en rodajas al bies.
Mezcle bien todos los ingredientes en un tazón pequeño.