Arroz de Naranja y Edamame Rápido

Arroz de Naranja y Edamame Rápido
El Edamame rápido y el Arroz de naranja pueden ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 503 calorías, 15g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra aceite de sésamo, apio, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Risotto rápido con Camarones, Maíz y Edamame, Frijol Negro De Piel De Naranja Edamame, y Ensalada de Albahaca y Naranja con Edamame y Frijoles.

Instrucciones

1
Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa. Reservar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
SalSal
2
Caliente el aceite de canola en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el apio, la cebolla y el pimiento; saltee 1 minuto. Agregue el arroz cocido, el edamame y el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Arroz CocidoArroz Cocido
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
ApioApio
CebollaCebolla
4
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
Revista