Arroz con Verduras, Algas y Brotes

Name: Arroz con Verduras, Algas y Brotes
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de soja; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro picado; 6 clavo 1 naranja, ralladura; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa picante embotellada al gusto; 1 manojo col rizada, solo hojas, muy finamente picada; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 6 cebolletas, en rodajas finas; 3 (invierno) aceite de sésamo tostado; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tapas de shitaki en rodajas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral de grano corto; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja [use tamari sin trigo para no gluten]; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El arroz con Verduras, Algas Marinas y Brotes podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $8.56 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 26g de grasa y un total de 732 calorías. Una mezcla de aceite de oliva, cilantro, cebolletas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz integral de grano corto, puede seguir este plato principal con el Arroz Integral con Leche como postre. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Edamame con Tofu, Brotes de Soja y Algas Marinas, Mejillas De Ternera, Algas Marinas, Ostras, Brotes Y Rábanos, y Sopa de Miso con Tofu, Algas Wakame, Arroz y Huevo para recetas similares.

Instrucciones

Llevar el agua a hervir en una olla grande y pesada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el arroz, reduzca la llama a medio y cocine, cubierto, 45 minutos.Mientras tanto, calienta los aceites en una sartén grande.Muele finamente el ajo y el jengibre y agréguelo a la sartén.Saltear durante un minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo