Almuerzo Escolar Saludable: Receta de Ensalada de Espinacas y Frambuesa

Name: Almuerzo Escolar Saludable: Receta de Ensalada de Espinacas y Frambuesa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Queso feta desmenuzado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre balsámico de frambuesa; 2 (invierno) menta fresca, picada; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 318 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes de frambuesas frescas, a temperatura ambiente; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagreta de frambuesa; 0 pequeño cebolla morada, en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ensalada de rúcula (o cualquier lechuga); 1 (puede ser o desnatar) sal marina (o sal regular); 1 (puede ser o desnatar) pimienta blanca, recién molida

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Almuerzo Escolar Saludable: Receta de Ensalada de Espinacas y Frambuesa. Esta receta sirve 2 porciones con 359 calorías, 3g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $4.33 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 7 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, frambuesas, menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 83% este plato es espectacular. Similar recetas Ideas Para El Almuerzo De Regreso A La Escuela: Receta de Aperitivo de Queso de Higo, Almuerzo Escolar Galletas de Mierda, y Ensalada de Pollo de Búfalo + 5 Regreso Saludable a la Escuela y Obsequio.