Almohadilla Ver Tejo
Pad See Tejo podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 611 calorías, 29g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.66 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de salsa de pescado asiático, chiles serranos, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Zoodles de Pad Thai, Pad Tailandés vegetariano con Zoodles, y Pad Tailandés de Calabaza Espagueti con Pollo-Paleo para recetas similares.
Instrucciones
En un bol, mezcla la salsa de pescado, el miso, la salsa de ostras, el azúcar y la soja.
En una olla grande con agua hirviendo ligeramente salada, cocine la col china hasta que esté tierna y crujiente, durante 2 minutos; transfiérala a un plato.
Agregue los fideos al agua hirviendo y cocine durante 5 minutos hasta que estén firmes pero flexibles.
Escurra y enjuague con agua fría; sacuda el exceso de agua.
Transfiera los fideos a un tazón; mezcle con 1 cucharada de aceite.
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente.
Agregue los camarones, sazone con sal y cocine a fuego alto hasta que estén rosados, durante 2 minutos.
Añadir los camarones a la col china.
Agregue el 1/4 de taza restante más 1 cucharada de aceite a la sartén y caliente hasta que brille.
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.
Agregue los huevos y cocine a fuego alto durante unos 30 segundos, solo hasta que estén ligeramente revueltos.
Agrega los fideos y revuelve ligeramente.
Agregue la mezcla de salsa de pescado y mezcle. Cocine, sin remover, solo hasta que el líquido se evapore casi, aproximadamente 5 minutos. Revuelva los fideos una vez, luego cocine hasta que se doren en el fondo, de 2 a 3 minutos más.
Agregue los camarones y la col china; cocine hasta que se calienten completamente.
Transfiera los fideos a un plato grande, espolvoree con los chiles y los cacahuetes y sirva con rodajas de lima.