Alcachofa de Parmesano

Alcachofa de Parmesano
La alcachofa de parmesano es un sin gluten y primitivo receta con 4 porciones. Este plato tiene 154 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 24 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra alcachofas, mostaza dijon, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por recetas de Kraft. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Salsa de Parmesano de Alcachofa, Salsa de Parmesano de Alcachofa Caliente, y Salsa Caliente de Parmesano y Alcachofa para recetas similares.

Instrucciones

1
Cortar en cuartos 1 limón; colocar en una sartén grande con agua hirviendo.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las alcachofas; cocine 30 min. o hasta que los fondos de las alcachofas estén tiernos y se pueda sacar fácilmente una hoja de cada uno.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
3
Drenar. Deseche las rodajas de limón; enfríe ligeramente las alcachofas.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
AlcachofaAlcachofa
4
Cortar las alcachofas a lo largo por la mitad. Saque los centros borrosos con cuchara; deséchelos.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
5
Coloque las alcachofas en un plato.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
6
Exprime 2 Cucharadas. jugo de limón restante; mezclar con aceite y mostaza.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
JugoJugo
LimónLimón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Rocíe sobre las alcachofas; espolvoree con queso.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
QuesoQueso
8
Dejar reposar 10 min.

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista