Albóndigas de Pollo Dim Sum

Albóndigas de Pollo Dim Sum
La receta de Albóndigas de pollo Dim Sum está lista en unos 45 minutos y es sin duda un gran sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Este plato principal tiene 239 calorías, 13g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Si tienes a mano yema de huevo, harina, clara de huevo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38%, que no es tan excepcional. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Albóndigas de Pollo Dim Sum, Yakitori de Albóndigas de Pollo, y Bento de Albóndigas de Pollo.

Instrucciones

1
Para hacer panqueques de clara de huevo: bate ligeramente las claras de huevo con almidón de trigo, sal y pimienta hasta que estén bien combinadas.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De TrigoAlmidón De Trigo
Claras De HuevoClaras De Huevo
PimientaPimienta
SalSal
2
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir un poco de aceite y calentar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Vierta 2 cucharaditas de la mezcla en la sartén, extendiéndola en forma de círculo, mientras se asegura de que sea tan delgada como un trozo de papel. Repite con toda la masa.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
En el tazón de un procesador de alimentos, combine el pollo, los camarones, los champiñones, la grasa, las cebolletas, el cilantro, la castaña de agua, la pimienta blanca, la sal, el aceite de sésamo y la salsa de ostras. Pulse hasta que todos los ingredientes estén picados.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
SetaSeta
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CastañoCastaño
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
CamaronesCamarones
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
6
Retire las hojas de varias ramitas de cilantro. Blanquee las ramitas en agua hirviendo durante 15 a 30 segundos para ablandarlas lo suficiente como para poder hacer un nudo.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AguaAgua
1
Prepara un panqueque de clara de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
2
Agregue un poco de relleno de albóndigas de pollo. Dobla el panqueque alrededor del relleno y ata la abertura con el cilantro suavizado. Corta la parte superior de la bola de masa hervida.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AlbóndigasAlbóndigas
Pollo EnteroPollo Entero
3
Ponga las albóndigas en una olla al vapor y cocine durante unos 5 a 10 minutos.
4
Salsa de clara de huevo: calienta el agua y agrega la clara de huevo, revolviendo vigorosamente, agrega 1 cucharada de harina y sazona con sal.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalsaSalsa
AguaAgua
SalSal
5
Adorne las albóndigas con jamón de Virginia seco molido o yema de huevo duro desmenuzada mezclada con sal kosher y un poco de salsa de clara de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Huevo DuroHuevo Duro
Sal KosherSal Kosher
Claras De HuevoClaras De Huevo
SalsaSalsa
Yema De HuevoYema De Huevo
CAMCAM
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
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