Albóndigas de Pavo con Calabaza Espagueti en Salsa de Tomate

Albóndigas de Pavo con Calabaza Espagueti en Salsa de Tomate
Las albóndigas de pavo con Calabaza Espagueti en salsa de tomate podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 3 3.34 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 46g de grasa y un total de 755 calorías. Dirígete a la tienda y compra carne de pavo molida, pan, perejil y algunas otras cosas para prepararla hoy. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Espaguetis con Albóndigas de Pavo en Salsa de Tomate Picante, Albóndigas de Pavo con Salsa de Tomate Rápida y Picante y Espaguetis de Trigo Integral, y Calabaza Espagueti Con Albóndigas De Pavo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F. Corta a la mitad la calabaza longitudinalmente y retira las semillas.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Colóquelo en una bandeja para hornear, con el lado cortado hacia arriba. Ase la calabaza hasta que se ablande, de 30 a 40 minutos, dependiendo del tamaño.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Caliente una sartén grande y profunda a fuego medio y agregue el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Saltee el ajo y la cebolla hasta que estén translúcidos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
5
Agregue los tomates y cocine a fuego lento unos 45 minutos. En un tazón grande, combine el pavo, el pan, la leche, el queso parmesano, la albahaca y el perejil y mezcle bien. Forma albóndigas de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
ParmesanoParmesano
TomateTomate
PerejilPerejil
Pavo EnteroPavo Entero
AlbahacaAlbahaca
PanPan
LecheLeche
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Caliente unas cucharadas de aceite vegetal en una sartén profunda a fuego medio-alto. Freír las albóndigas hasta que estén doradas por todos lados. Cocine en lotes si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
AlbóndigasAlbóndigas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Transfiera las albóndigas a la salsa de tomate y cocine a fuego lento hasta que estén bien cocidas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
AlbóndigasAlbóndigas
8
Con un tenedor, retire la carne de calabaza de la piel y revuelva la calabaza en la salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
SquashSquash
9
Servir la calabaza cubierta con albóndigas.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
SquashSquash
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
Revista