Albóndigas Asiáticas con Champiñones y Fideos de Arroz

Name: Albóndigas Asiáticas con Champiñones y Fideos de Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almidón de maíz, dividido; 1 (puede ser o desnatar) Cebolla blanca, picada; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 2 (invierno) jerez seco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 (puede ser o desnatar) cilantro fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco pelado y picado; 1 diente de ajo picado; 2 (invierno) cebollas verdes en rodajas finas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pavo molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja baja en sodio, dividida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones finamente picados; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones en rodajas; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) palitos de arroz sin cocer (fideos de harina de arroz) o fideos cocidos; 1 bolsa de horno de aluminio de tamaño regular; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua caliente

Albóndigas Asiáticas con Champiñones y Fideos de Arroz es un sin gluten y sin lácteos receta con 2 porciones. Este plato principal tiene 415 calorías, 34g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para serving 3.26 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes cilantro, pechuga de pavo molida, bolsa de aluminio para horno de tamaño normal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Albóndigas Asiáticas con Champiñones y Fideos de Arroz, Albóndigas Asiáticas con Fideos de Arroz Picante, y Fideos Daikon y Broccolini con Albóndigas de Cerdo Asiáticas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Cubra el interior de la bolsa del horno con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la bolsa en una bandeja para hornear grande y poco profunda.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Combine el pavo molido, los champiñones cortados en cubitos, las cebollas verdes, 2 cucharaditas de almidón de maíz, 1 cucharadita de salsa de soja y aceite de sésamo en un tazón y forme albóndigas de 16 pulgadas (1 pulgada).

Ingredientes que necesitarás

Pavo Molido

Cebollas Verdes

Almidón De Maíz

Aceite De Sésamo

Albóndigas

Seta

Salsa De Soja

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque las albóndigas en una sola capa de papel encerado.

Ingredientes que necesitarás

Albóndigas

Equipo que necesitarás

Papel Encerado

Combine el agua caliente y los bastones de arroz en un tazón y deje reposar 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Tazón

Escurrir bien y cortar con tijeras dos veces.

Equipo que necesitarás

Tijeras De Cocina

Combine 1 cucharadita de maicena y el caldo en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Caldo

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue 2 cucharaditas de salsa de soja, jerez y jugo de lima.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Salsa De Soja

Jerez

Agregue los bastones de arroz, los champiñones en rodajas, el jengibre, el curry y el ajo, y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Ajo

Jengibre

Polvo De Curry

Arroz

Coloque la mezcla de fideos en la bolsa de horno preparada.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque las albóndigas en la mezcla de fideos y doble los bordes de la bolsa para sellarlos.

Ingredientes que necesitarás

Albóndigas

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Hornea a 450 por 20 minutos o hasta que las albóndigas estén listas.

Ingredientes que necesitarás

Albóndigas

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la bolsa del horno en un plato, córtela con un cuchillo afilado y pele el papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Papel De Aluminio

Horno

Espolvorear con cilantro picado.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

almidón de maíz, dividido 1(puede ser o desnatar)

Cebolla blanca, picada 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo oscuro 2(invierno)

jerez seco 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 2(puede ser o desnatar)

cilantro fresco picado 2(puede ser o desnatar)

jengibre fresco pelado y picado 1

diente de ajo picado 2(invierno)

cebollas verdes en rodajas finas 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechuga de pavo molida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de lima fresco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de soja baja en sodio, dividida 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones finamente picados 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones en rodajas 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

palitos de arroz sin cocer (fideos de harina de arroz) o fideos cocidos 1

bolsa de horno de aluminio de tamaño regular 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

agua caliente

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.