Albahaca, Pollo y Verduras

Name: Albahaca, Pollo y Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca rallada bien empaquetada; 1 grande pimiento morrón, en rodajas finas; 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria en rodajas finas; 4 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 taza de queso parmesano fresco rallado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1 pulgada; 1 pequeño calabacín, en rodajas

Albahaca de pollo y verduras es un libre de gluten, original y amigable con fodmap receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 11g de grasa y un total de 285 calorías. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge con fuerza albahaca, zanahoria, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 76% este plato es sólido. Similar recetas Pollo y Verduras con Albahaca y Limón, MACETAS ® Penne con Pollo y Verduras en Salsa de Albahaca, y Albahaca, Salmón y Verduras en Juliana.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Corte 4 (12 pulgadas) de hojas de aluminio para trabajo pesado; doble cada pieza de papel de aluminio por la mitad, con los lados brillantes juntos.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Colóquelo en una bandeja para hornear y ábralo con el lado plano y brillante hacia arriba. Cubra con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloca un cuarto de tiras de pollo en la mitad de cada cuadrado de papel de aluminio cerca del pliegue. Vierta las verduras uniformemente sobre el pollo; espolvoree con albahaca y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Rebanadas De Pollo

Pimienta Negra

Vegetal

Pollo Entero

Albahaca

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Rocíe 1 cucharadita de aceite de oliva sobre las verduras en cada paquete. Dobla el papel de aluminio sobre el pollo y las verduras, uniendo los bordes; dobla los bordes para sellarlos de forma segura. Pliegues y bordes engarzados para hacer un sello hermético.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Hornea a 375 por 30 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire la mezcla de pollo de los paquetes y transfiérala a platos individuales para servir. O, si lo desea, coloque los paquetes en platos individuales para servir; corte una abertura en la parte superior de cada paquete y doble el papel de aluminio hacia atrás.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Espolvoree cada porción con 1 cucharada de queso parmesano.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano