Aderezo de Atún

Name: Aderezo de Atún
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizca Pizca de pimienta negra recién molida; 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsa de atún blanco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) alcaparras, con su jugo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón recién exprimido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (invierno) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne

El aderezo de atún podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y 30 enteros sirve 4 y cuesta 57 centavos por porción. Una porción contiene 227 calorías., 15g de proteína, y 18g de grasa. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra vinagre de vino, mayonesa, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Con una espátula puntuación de 48% este plato es bastante bueno. Tratar Ensalada de Atún y Aguacate con Costra de Chile con Aderezo de Ajo Cilantro (GF!) Friday y el favorito de los Cinco Viernes: Atún Saludable, Pilas de Atún Ahi con Aderezo de Jengibre y Soja, y Empanadas De Atún Con Aderezo Ranchero para recetas similares.

Instrucciones

Coloque todos los ingredientes en el tazón de un procesador de alimentos pequeño y procese hasta que estén cremosos, 1 1/2 minutos.

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Tazón

Servir como aderezo para ensaladas o como salsa. Almacene en un recipiente hermético durante un máximo de 4 días.

Ingredientes que necesitarás

Aderezo Para Ensaladas

Chapuzón

Equipo

Procesador De Alimentos

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1pizca

Pizca de pimienta negra recién molida 198Nueces del tipo que quieras (picadas)

bolsa de atún blanco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

alcaparras, con su jugo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de limón recién exprimido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)2(invierno)

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.