Yogur Griego, Chocolate, Nueces y Parfaits de Arándanos Silvestres

Name: Yogur Griego, Chocolate, Nueces y Parfaits de Arándanos Silvestres
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos frescos o congelados, descongelados; 3 (invierno) mini chispas de chocolate negro; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granola de avena; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur sin grasa al estilo griego; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Nueces picadas

La receta de Yogur Griego, Chocolate, Nueces y Parfaits de Arándanos Silvestres está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un excelente vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 26g de grasa y un total de 397 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra arándanos, chispas de chocolate negro, nueces y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Parfaits De frambuesa Y arándanos Con Yogur Griego, Parfaits de Tarta de Queso con Yogur Griego de Arándanos, y Parfaits de Yogur Griego con Cerezas.

Instrucciones

Vierta 1 cucharada de arándanos frescos o congelados, descongelados, en cada uno de los 4 vasos de parfait. Vierta 1/4 de taza de yogur sin grasa al estilo griego sobre las bayas en cada vaso, luego cubra cada una con 1 cucharadita de mini chispas de chocolate negro, 1 cucharada de granola de avena y una pizca de nueces picadas.

Ingredientes que necesitarás

Yogur Griego