Ye'abesha Gomen (Berza verde)

Name: Ye'abesha Gomen (Berza verde)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Sureña
Ingredients: 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente chiles anaheim, cortados en tiras finas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) berzas; 0 (puede ser o desnatar) jengibre fresco, picado; 1 (puede ser o desnatar) ajo picado; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla morada, picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Ye'abesha Gomen (Berza verde). Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 11g de grasa y un total de 145 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, ajo, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Esta receta de Food.com tiene 2 ventiladores. Es un muy económico receta para los fanáticos de la comida sureña. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Un Festín Etíope: Estofado de Carne Molida, Berza y Pan Plano de Teff (Minchet Abish, Ye'basha Gomen e Ingera), Verdes Sureños Perfectos (Col Rizada, Remolacha, Berza, Mostaza), y Hojas de Berza Estofadas, Hojas de Mostaza y Acelgas Rojas Suizas.

Ingredientes

Porciones:

31 litro de leche entera, a temperatura ambiente

chiles anaheim, cortados en tiras finas 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

berzas 0(puede ser o desnatar)

jengibre fresco, picado 1(puede ser o desnatar)

ajo picado 3(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla morada, picada 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal al gusto 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Sur en el menú? Pruebe el maridaje con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 40 dólares por botella.