Yaka Mein

Yaka Mein
Yaka Mein es un sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 6g de grasa y un total de 316 calorías. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 2 2.01 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene caldo de carne, condimento cajún, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para agotar la carne, puede seguir este plato principal con el Hebilla de Arándano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cantón Pancit (alias lo mein o chow mein), Cualquier cosa Lo Mein, y Chow Mein para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los espaguetis de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras se cocinan los espaguetis, hierva el caldo y el condimento Cajún en una olla grande.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CajúnCondimento Cajún
EspaguetisEspaguetis
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la carne y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Reserva el caldo, escurre la carne. Dejar la carne a un lado y mantener caliente. Vuelva a hervir el caldo y agregue la salsa de soja. Cocine a fuego lento 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
CarneCarne
3
Para ensamblar, coloque los espaguetis escurridos en 6 tazones individuales. Divida las mitades de carne y huevo sobre los espaguetis. Vierta el caldo con un cucharón y espolvoree con cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
EspaguetisEspaguetis
CaldoCaldo
CarneCarne
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
4
Del libro de cocina Delta Queen de Cynthia LeJeune Nobles, © 2012 Louisiana State University Press
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista