Verduras Estofadas con Leche de Coco

Name: Verduras Estofadas con Leche de Coco
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chile Scotch Bonnet, picado; 2 manojo berza, con tallo y picada en trozos grandes (aproximadamente 1 libra en total); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado (tubo grande); 1 pequeño cebolla amarilla, en rodajas finas

Nunca puede tener demasiadas recetas de bebidas, así que pruebe las verduras estofadas con leche de coco. Esta receta sirve 2 porciones con 375 calorías, 8g de proteína, y 33g de grasa cada. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes pimienta, aceite de oliva, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excelente. Similar recetas Verduras cocidas con leche de Coco, Berza Cocida en Leche de Coco y Tomate, y Pollo y Verduras en Leche de Coco.