Verduras de Verano a la Parrilla y Maíz
Verduras de verano a la parrilla y Maíz es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 213 calorías, 9g de proteína, y 3g de grasa. Para $2.56 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra cebolla, calabacín, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Pez Espada a la Parrilla con Verduras de Verano a la Parrilla, Linguini de Verano con Verduras a la Parrilla, y Portobellos a la Parrilla y Verduras de Verano para recetas similares.
Instrucciones
Corte 2 berenjenas, 2 calabacines y 1 cebolla roja grande en rodajas de 1/2 pulgada.
Corte 2 tomates por la mitad y pele 6 mazorcas de maíz.
Untar las verduras con aceite de oliva y espolvorearlas con sal y pimienta.
Coloque todo en una parrilla a fuego medio y cocine, volteándolo con frecuencia, durante 10 a 15 minutos o hasta que el tenedor esté tierno.
Sirva caliente, reservando un tercio de las verduras cortadas y 2 mazorcas de maíz para otro uso.