Verduras de Verano a la Parrilla con Aderezo de Harissa

Verduras de Verano a la Parrilla con Aderezo de Harissa
Verduras de verano a la parrilla con Aderezo de Harissa es un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap guarnición. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.3 por porción. Una porción contiene 224 calorías, 3g de proteína, y 19g de grasa. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Vaya a la tienda y recoja hojas de lechuga, cilantro, rodajas de limón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Camarones a la Parrilla y Verduras de Verano con Aderezo de Suero de Leche, Pollo a la Parrilla sobre Verduras con Aderezo Cremoso de Harissa, y Verduras de Verano con Lentejas y Aderezo Ahumado de Tahini para recetas similares.

Instrucciones

1
Bate 1/2 taza de aceite, jugo de limón y un tazón de harissa inmediato. Sazone el aderezo con sal.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
HarissaHarissa
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Preparar la barbacoa (a fuego alto). Cuartos de pimiento con campana, con la piel hacia abajo, la piel sin pelar está ennegrecida por todas partes (no girar).Reduzca el fuego a medio (si usa parrilla de gas) o deje que las brasas se enfríen ligeramente (si usa parrilla de carbón).
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Vierta las 3 cucharadas de aceite restantes en una bandeja para hornear con borde.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Coloque los terrones de huevo y el calabacín en la hoja preparada;gire para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
5
Espolvoree las verduras con sal y pimienta. Ase a la parrilla hasta que se quemen en puntos y se cuecen, volteándose ocasionalmente, aproximadamente 10 minutos. Devuelva las verduras a la sábana. Pelar los pimientos. HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: El aderezo y los vegetales se pueden hacer con 2 horas de anticipación.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PimientaPimienta
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Letstand a temperatura ambiente.
7
Forrar un plato con lechuga.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
8
Corte los bordes de los huevos transversalmente por la mitad; organice círculos no céntricos encima del borde exterior de la lengüeta, dejando el centro vacío.
9
Cortar los pimientos y el calabacín en trozos de 1 pulgada;montículo en el centro.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
10
Rocía un poco de ropa de vestir.
11
Espolvorear con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
12
Servir con rodajas de limón; pasar aderezo adicional.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud53
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