Verduras Agridulces Salteadas

Verduras Agridulces Salteadas
Las verduras agridulces salteadas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 245 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes guisantes, azúcar de palma, pepino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Verduras Salteadas Agridulces, Cerdo Agridulce Salteado, y Cerdo salteado y verduras con salsa de soja dulce.

Instrucciones

1
Mezcle el azúcar de palma, el jugo de lima, la salsa de pescado, la salsa de ostras y la salsa de soja en una cacerola pequeña a fuego medio-bajo hasta que el azúcar se disuelva completamente; cocine a fuego lento. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
Azúcar De PalmaAzúcar De Palma
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Calentar el aceite en una sartén grande; freír el ajo en el aceite caliente hasta que se dore, de 7 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue la cebolla; cocine durante 1 minuto. Agregue la coliflor y la zanahoria a la mezcla; cocine y revuelva durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4
Mezcle el pepino, el maíz y los guisantes en la mezcla; cocine durante 1 minuto más. Revuelva el pimiento y el tomate en la mezcla; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
5
Vierta la salsa sobre la mezcla, agregue la piña y mezcle para que toda la mezcla esté cubierta uniformemente en salsa; cocine otro minuto.
Ingredientes que necesitarás
(mezcla De Especias Cubanas)(mezcla De Especias Cubanas)
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
6
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
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