Trucha, Tomates Y Albahaca En Pergamino

Trucha, Tomates Y Albahaca En Pergamino
La trucha, Los Tomates y La albahaca En pergamino podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 325 calorías, 33g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $3.05 por porción. Esta receta es del agrado de 17 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tienes trucha arco iris, hojas de albahaca, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por wholeliving.com. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 95%, lo cual es espectacular. Trucha, Tomates Y Albahaca En Pergamino, Pescado al horno con Pergamino y Tomates, y Vieiras en Pergamino con Hinojo, Tomates y Aceitunas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 400 grados. Coloca los filetes en el centro de los rectángulos de pergamino. Sazone con sal y pimienta y cubra con tomates.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Rocíe con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Doble el pergamino cerrado y transfiéralo a una bandeja para hornear con borde.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee hasta que el pescado esté bien cocido, de 12 a 14 minutos. Cubra con albahaca antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud61
Revista