Tortitas de Semillas de Amapola y Limón con Compota de Arándanos
Los panqueques de semillas de Amapola y Limón con compota de arándanos podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 6g de grasa y un total de 288 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de azúcar, sal, yogur griego y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Tortitas de Semillas de Amapola y Limón con Compota de Arándanos, Tortitas de Ricotta con Semillas de Amapola de Arándanos y Limón, y Tortitas de Semillas de Amapola de Limón.
Instrucciones
1
Combine los arándanos, 1/4 de taza de azúcar, 1 cucharadita de corteza, 1 cucharada de jugo y 1 cucharada de agua en una cacerola pequeña; hierva a fuego medio-alto. Cocine durante 10 minutos o hasta que los arándanos se descompongan, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos
Jugo
Azucarera
Agua
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Mientras se cocina la compota, combine las 2 cucharadas de azúcar restantes y las 2 cucharaditas de corteza restantes en un tazón grande. Con los dedos, frote la mezcla de corteza durante 15 segundos. Pese o vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Compota
Harina Para Todo Uso
Azucarera
Carne
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Taza Medidora
Cuchillo
Tazón
3
Agregue la harina, el polvo de hornear y la sal a la mezcla de corteza, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Hornear
Harina Para Todo Uso
Carne
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
4
Combine la leche y los siguientes 5 ingredientes (a través de los huevos) en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor; agregue la 1 cucharada restante de jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Huevo
Leche
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
5
Agregue la mezcla de leche a la mezcla de harina, revolviendo hasta que esté húmeda.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Leche
6
Precalienta una plancha a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar. Vierta 1/4 taza de masa por panqueque en la plancha. Cocine durante 3 minutos o hasta que los bordes empiecen a burbujear y el fondo esté dorado. Voltee los panqueques; cocine durante 3 minutos o hasta que esté listo.