Tortitas de Compota de Manzana

Tortitas de Compota de Manzana
Necesita un comida vegetariana de la mañana? Los panqueques de compota de manzana podrían ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 124 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra compota de manzana, harina, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 16 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 32 espátulas%. Recetas similares incluyen Tortitas de Compota de Manzana, Tortitas de Compota de Manzana, y Tortitas de Puré de Manzana con Canela.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón mediano; haga un pozo en el centro de la mezcla.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Combine el suero de leche y los siguientes 3 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)
3
Agregue la mezcla de suero de mantequilla a los ingredientes secos, revolviendo hasta que los ingredientes secos se humedezcan.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)
4
Cubra una plancha o sartén antiadherente con aerosol para cocinar y precaliente a 35
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Para cada panqueque, vierta 1/4 de taza de masa en una plancha caliente, extendiéndola a un círculo de 5 pulgadas. Cocine los panqueques hasta que la parte superior esté cubierta de burbujas y los bordes se vean cocidos; gire los panqueques y cocine del otro lado. Si lo desea, sirva con jarabe de arce y rodajas de fruta fresca.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De FrutaRebanadas De Fruta
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista