Tortilla Española al Horno

Tortilla Española al Horno
Necesita un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y guarnición vegetariana? La tortilla española al horno podría ser una excelente receta para probar. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 186 calorías, 10g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de huevos totalmente naturales, cebolla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Esta receta es típica de la cocina europea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tortilla Española al horno con Patata, Pimiento, Cebolla, Col Rizada, Tomate y Queso Feta, Tortilla Española (Tortilla De Patata), y Tortilla De Patata (Tortilla Española) para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine las papas y las cebollas en aceite durante unos 5 minutos, volteándolas constantemente para que se cocinen de manera uniforme, hasta que el aceite comience a hervir a fuego lento; agregue tomillo, sal y pimienta. Cocine a fuego lento unos 10 minutos más, volteando las papas constantemente, hasta que las papas estén suaves y tiernas. (Si las papas comienzan a freírse y se doran durante la cocción, reduzca el fuego.)
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
CebollaCebolla
TomilloTomillo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retirar del fuego; escurrir (no lavar la sartén).
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque la mezcla de papas en un tazón mediano; enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mientras tanto, en la misma sartén, cocine y revuelva el pimiento morrón y los tomates secados al sol a fuego medio 1 minuto; agregue a la mezcla de papas. Rompan un poco las patatas con el tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
PimientoPimiento
PatataPatata
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Caliente el horno a la parte inferior de la línea de 350 F de una fuente para hornear de vidrio de 13x9 pulgadas (3 cuartos) con papel pergamino para cocinar; engrase el lado de la fuente con aceite. En un tazón grande, bate ligeramente los huevos con un tenedor o un batidor de alambre hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
Papel Para HornearPapel Para Hornear
BatirBatir
TazónTazón
HornoHorno
6
Agregue la mezcla de papas a los huevos; revuelva hasta que se mezcle. Vierta cuidadosamente en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Hornee unos 30 minutos o hasta que los huevos estén completamente cuajados y la parte superior esté ligeramente hinchada y dorada; enfríe 15 minutos. Cubra bien y refrigere por lo menos 4 horas o hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Para servir, pasa un cuchillo delgado alrededor del borde de la tortilla para aflojarla.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
9
Coloque el plato rectangular para servir boca abajo en el plato para hornear (asegúrese de que el plato sea al menos tan grande como el plato para hornear); voltee cuidadosamente el plato y el plato para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Retire el molde para hornear; pele el papel pergamino para cocinar.
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
11
Servir frío.

Vino recomendado: Tempranillo, Albarino, Garnacha

El español funciona muy bien con Tempranillo, Albarino y Garnacha. Al maridar el vino con platos españoles, ¿por qué no seguir la regla "lo que crece junto, va junto"? Recomendamos el albariño para el vino blanco y el garnachan y el tempranillo para el tinto. Uno de los vinos que puedes probar es el Parador Tempranillo. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 40 dólares.
Parador de Tempranillo
Parador de Tempranillo
El Parador Tempranillo 2012 tiene un potente perfil frutal, característico de la estación de crecimiento soleado y cálido. Con reminiscencias de un estilo clásico de Ribera del Duero, el vino tiene notas de frutas rojas brillantes y violetas, con un final pétreo y seco clásico. Primera añada de Viñedo de Diligencia.Mezcla: 100% Tempranillo
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud6
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