Tortilla de Hierbas Finas

Tortilla de Hierbas Finas
La tortilla de Hierbas Finas es un sin gluten, primitivo, vegetariano y cetogénico plato principal. Esta receta sirve para 1 y cuesta $3.23 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 36g de grasa, y un total de 439 calorías. 46 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra pimiento, perifollo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 63%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Tortilla de Hierbas Finas, Tortilla De Soufflé Con Finas Hierbas, y Tortilla con Hierbas Finas del Viaje de Cien Pies.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Para hacer las hierbas finas, combine el perejil, el perifollo, el cebollino y el estragón en un tazón pequeño y reserve.
Ingredientes que necesitarás
EstragónEstragón
PerifollosPerifollos
PerejilPerejil
CebolletaCebolleta
HierbasHierbas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Rompa los huevos en un tazón pequeño, y luego agregue la leche, 2 cucharadas de hierbas finas, sal y pimienta y bata con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
HierbasHierbas
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Precaliente una sartén antiadherente de 8 pulgadas a fuego medio y revuelva el aceite de oliva en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Vierta la mezcla de huevo y revuelva en la sartén. Durante unos segundos, revuelva suavemente la mezcla de huevo con una espátula de goma resistente al calor (como si fuera a hacer huevos revueltos) y luego revuelva los huevos en la sartén para que tengan una apariencia redonda y agradable. Reduzca el fuego para evitar cualquier color o abrasador. Continúe cocinando durante aproximadamente 1 minuto. Los huevos se colocarán en la parte inferior, pero ligeramente líquidos en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
6
Voltea la tortilla y retírala del fuego. Desmenuza el queso de cabra sobre el centro de la tortilla y cúbrela con los pimientos asados. Dobla la tortilla tres veces y ponla en el plato de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
PimientaPimienta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones1
Puntuación de Salud15
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