Tilapia Frita con Maque Choux

Name: Tilapia Frita con Maque Choux
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Cajún, Criolla
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra, dividida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 3 maíz pelado con orejas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 diente de ajo picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates uva, cortados en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada (1/2 pequeña); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chile poblano picado; 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

La tilapia frita en sartén con Maque Choux podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.36 por porción. Una porción contiene 298 calorías, 37g de proteína, y 10g de grasa. No a mucha gente le gustó este plato criollo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de pimienta molida, mantequilla, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 29 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Tratar Tilapia de Kim Con Maque Choux, Tilapia con Tomates y Aguacate rellenos de Maque Choux, y Maque Choux para recetas similares.

Instrucciones

Corta los granos de las mazorcas de maíz en un tazón mediano para atrapar los jugos.

Ingredientes que necesitarás

Maíz En Mazorca

Equipo que necesitarás

Tazón

Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el maíz, la cebolla y los siguientes 4 ingredientes; cocine durante 4 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el pimiento rojo, el tomillo, 1/4 de cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta negra y el caldo de pollo. Llevar a fuego lento y cocinar 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Pimienta Negra

Pimiento Rojo

Cebolla

Tomillo

Trigo

Sal

Retire la mezcla de maíz de la sartén; reserve y mantenga caliente.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Equipo que necesitarás

Sartén

Limpie la sartén con una toalla de papel.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

Espolvoree el pescado con el 1/4 de cucharadita restante de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Pescado

Sal

Caliente el aceite en la sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pescado; cocine 3 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Vierta el maque choux en platos; cubra con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo

Tazón

Sartén

Toallas De Papel

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

pimienta negra, dividida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 aceitunas rellenas de pimiento 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio picado 1(puede ser o desnatar)

tomillo seco 3

maíz pelado con orejas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 1

diente de ajo picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates uva, cortados en cuartos 1(puede ser o desnatar)

pimiento rojo molido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada (1/2 pequeña)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

chile poblano picado 1(puede ser o desnatar)

sal, dividida 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.