Tilapia De Naranja Asada Y Espárragos

Name: Tilapia De Naranja Asada Y Espárragos
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos, recortados; 2 clavo mediano cucharaditas de ajo picado (aproximadamente; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 2 (puede ser o desnatar) herbes des Provence; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 rebanada Sal fina, para los bordes de las copas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

Tilapia de Naranja Asada y Espárragos es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 100g de proteína, 29g de grasa y un total de 738 calorías. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 12.1 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra filetes de tilapia, ajo, naranja y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 26 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Tratar Tilapia Asada con Salsa de Naranja y Perejil, Tilapia Asada con Salsa Gruesa de Tomate y Naranja, y Espárragos Asados con Naranja Sanguina para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

340Nueces del tipo que quieras (picadas)

espárragos, recortados 2clavo mediano

cucharaditas de ajo picado (aproximadamente 0(puede ser o desnatar)

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 2(puede ser o desnatar)

herbes des Provence 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1rebanada

Sal fina, para los bordes de las copas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.