Tilapia de Lima Limón

Name: Tilapia de Lima Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, salchicha de cerdo sin envoltura; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 3 (invierno) zumo de limón fresco; 3 (invierno) zumo de lima fresco; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el tilapio de Lima limón. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 9g de grasa y un total de 206 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra filetes de tilapia, jugo de lima, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Tilapia de Lima Miel, Tilapia de Lima de Jengibre, y Tilapia de Coco / Lima.

Instrucciones

Combine la harina, la sal y la pimienta en un plato grande. Escurre los filetes en la mezcla de harina, cubriendo ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Sal

Caliente el aceite de oliva, el jugo de limón y el jugo de lima en una sartén antiadherente muy grande a fuego medio-alto. Cocine los filetes de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que estén listos. (Si el líquido se reduce demasiado, agregue aproximadamente 1/4 taza de agua.)

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Zumo De Lima

Aceite De Oliva

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir inmediatamente.

Maridaje de vinos: Un Fum Blanc, un Sauvignon Blanc o un Chardonnay crujiente complementarán cualquier plato de mariscos cítricos (tal vez servido con una ensalada verde y pan francés crujiente) para una cena ligera y refrescante.

Ingredientes que necesitarás

Chardonnay

Pan Francés

Marisco

Vino

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

salchicha de cerdo sin envoltura 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina para todo uso 3(invierno)

zumo de limón fresco 3(invierno)

zumo de lima fresco 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Thrive Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.