Tilapia A La Parrilla Con Parmesano

Name: Tilapia A La Parrilla Con Parmesano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 1 (puede ser o desnatar) estragón seco; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia criados en granjas; 1 nulo Jugo y cáscara de limón (aproximadamente 2 Cucharadas de jugo); 2 (invierno) mayonesa baja en grasa; 0 (puede ser o desnatar) cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano recién rallado, dividido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal marina y pimienta negra recién molida; 2 (invierno) mantequilla derretida sin sal; 2 (invierno) Yogur o crema agria al estilo griego

La Tilapia a La Parrilla con Parmesano es un sin gluten y pescatariano plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 327 calorías, 31g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $2.98 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 223 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra mayonesa, jugo de limón, yogur y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Con una espátula puntuación de 62% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Tilapia A La Parrilla Con Parmesano, Parmesano de Tilapia a la Parrilla, y Parmesano de Tilapia a la Parrilla.

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

Agua caliente (100°F)1(puede ser o desnatar)

estragón seco 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia criados en granjas 1nulo

Jugo y cáscara de limón (aproximadamente 2 Cucharadas de jugo)2(invierno)

mayonesa baja en grasa 0(puede ser o desnatar)

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano recién rallado, dividido 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal marina y pimienta negra recién molida 2(invierno)

mantequilla derretida sin sal 2(invierno)

Yogur o crema agria al estilo griego

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.