Teriyaki de Atún a la Parrilla

Name: Teriyaki de Atún a la Parrilla
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 605 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de atún; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado, finamente picado (o rallado); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Teriyaki de atún a la parrilla. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 14g de grasa y un total de 304 calorías. Para $5.38 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Food.com tiene 3 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Si tienes filetes de atún, jengibre, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Es un caro receta para los fanáticos de la comida japonesa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Teriyaki de salmón a la parrilla, Teriyaki de Atún, y Tunan aleta Amarilla Asado a la parrilla de Davey y Condimento.

Ingredientes

Porciones:

605Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de atún 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco pelado, finamente picado (o rallado)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.