Tazón de Arroz con Sushi de Salmón a la Parrilla

Tazón de Arroz con Sushi de Salmón a la Parrilla
Un tazón de arroz con Sushi de salmón a la parrilla podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $6.19 por porción. Una porción contiene 958 calorías, 36g de proteína, y 26g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra vinagre de arroz, sal, semillas de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen [] Tazón de Sushi de Salmón Ahumado, Aguacate y Arroz Integral, Tazón de Arroz con Sushi de Camarones, y Tazón de arroz para sushi con salsa de carne de res, huevo y chile.

Instrucciones

1
Para hacer la salsa, combine el polvo de wasabi y el agua en una cacerola y deje que florezca durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De WasabiPolvo De Wasabi
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Añadir 3/4 de taza de ponzu, el sake y el jengibre rallado y llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que la salsa se reduzca a la mitad, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
3
Mientras tanto, coloque el pescado y los espárragos en una fuente grande para hornear.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
4
Vierte el resto de la salsa ponzu y el aceite sobre el pescado y espárragos y girar para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PonzuSalsa Ponzu
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
5
Dejar reposar durante 10 minutos.
6
En una sartén pequeña, tueste las semillas de sésamo a fuego medio, agitando la sartén con frecuencia, hasta que estén ligeramente coloreadas, de 3 a 4 minutos. Vierta inmediatamente en un plato para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Coloque una sartén a fuego medio hasta que esté caliente. Levante los espárragos de la marinada, colóquelos en la sartén y cocine, volteándolos ocasionalmente, hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Transfiera los espárragos a un plato y cúbralos con papel de aluminio, con el lado brillante hacia abajo, para que se mantengan calientes. Levante el pescado de la marinada y colóquelo en la sartén para asar. Cocine, volteándolo una vez, hasta que se vuelva opaco y comience a descascararse, de 2 a 3 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
9
Para servir, divida el arroz en 4 tazones. Cubra con un trozo de pescado y algunos espárragos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
10
Vierta 1/4 taza de la salsa sobre el pescado en cada tazón.
Ingredientes que necesitarás
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
11
Adorne cada porción con el aceite de sésamo, las cebollas verdes, el aguacate, el pepino, el jengibre en escabeche y las semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre En EscabecheJengibre En Escabeche
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
12
En un tazón, combine todos los ingredientes y revuelva hasta que el azúcar se disuelva. Almacene en un recipiente cubierto en el refrigerador; se conservará hasta 1 mes.
Ingredientes que necesitarás
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
13
Coloca el arroz en un bol.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
14
Agregue agua fría para cubrir y lave bien el arroz frotándolo entre sus manos, luego escurra. Repite dos veces más.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
15
Vierte el arroz en un colador para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
16
Coloque el arroz enjuagado y las 2 tazas de agua en una cacerola de 2 a 3 cuartos de galón. Llevar a ebullición a fuego alto, reducir el fuego a bajo, tapar y cocinar durante 20 minutos. Apague el fuego y deje reposar el arroz durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
17
En una sartén pequeña, caliente el vinagre, el azúcar, el mirin y la sal a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
18
Retirar del fuego.
19
Convierte el arroz cocido en un tazón grande de madera o plástico, y vierte la mezcla de vinagre uniformemente sobre el arroz. Dobla el líquido con una paleta de arroz de madera. Al mismo tiempo, abanica el arroz para sacar el brillo de los granos. Continúe abanicando y doblando hasta que el arroz absorba todo el líquido. Cubra con un paño húmedo y deje reposar hasta que esté listo para usar. Se mantendrá a temperatura ambiente hasta 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Peras Asiáticas, Cada Una, LavadasPeras Asiáticas, Cada Una, Lavadas
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

340Nueces del tipo que quieras (picadas)espárragos, con las puntas recortadasespárragos, con las puntas recortadas1aguacate, sin hueso, pelado y cortado en cubos de 1/2 pulgadaaguacate, sin hueso, pelado y cortado en cubos de 1/2 pulgada1Pepino inglés, cortado en tiras del tamaño de una cerillaPepino inglés, cortado en tiras del tamaño de una cerilla2(invierno)jengibre ralladojengibre rallado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)cebolla verde picadacebolla verde picada3cebollas verdes, picadascebollas verdes, picadas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de limón frescozumo de limón fresco1limón, ralladolimón, rallado1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasjengibre en escabeche en rodajasjengibre en escabeche en rodajas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvinagre de arrozvinagre de arroz596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaderezo de sésamo japonésaderezo de sésamo japonés454Nueces del tipo que quieras (picadas)filete de salmón cortado en el centro, cortado en 4 piezas igualesfilete de salmón cortado en el centro, cortado en 4 piezas iguales11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.taza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado41 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja)agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasarroz de grano cortoarroz de grano corto6(invierno)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasRegaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde3(invierno)Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde2(invierno)2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)polvo de wasabipolvo de wasabi4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano2(invierno)1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Chardonnay de las Tierras Altas de Santa Lucía
Chardonnay de las Tierras Altas de Santa Lucía
Rico y en capas, con notas sedosas de melocotón, nectarina, pera madura y vainilla.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud55
Revista