Tartines de Hierbas

Tartines de Hierbas
Las tartines de hierbas son vegetariano hor d'oeuvre. Esta receta sirve 4 porciones con 214 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes rúcula, baguette multigrano, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tartines de Aguacate, Tartines de Jamón, Manchego y Higos, y Tartines Salados.

Instrucciones

1
Recoge las hojas de la albahaca, el perifollo y el estragón. Picar finamente la albahaca y picar en trozos gruesos el perifollo y el estragón. Con un pelador de verduras, afeita el queso (o puedes rallarlo en forma gruesa). En un tazón grande, mezcle la rúcula, las hierbas y el queso con 1 CUCHARADA de aceite.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
EstragónEstragón
RúculaRúcula
PerifollosPerifollos
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
HierbasHierbas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
TazónTazón
2
En un tazón pequeño, combine el ajo con la CUCHARADA restante de aceite. Frota el ajo en el pan.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PanPan
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio y agregue el pan en una sola capa. Tostar por ambos lados hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Divida la mezcla de hierbas entre los tostados y sazone con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
Revista