Tartas de Atún Picantes

Name: Tartas de Atún Picantes
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún escurrido; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Mostaza de Dijon; 1 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 2 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 1 libra de calabacín, Condimento italiano; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 grande patata, pelada y cortada en cubos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto

Tartas de Atún Picante requiere aproximadamente 50 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 y cuesta 85 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 12g de grasa y un total de 258 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Una mezcla de cebolla, pimienta de cayena, huevo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como plato principal. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Tartas de Atún Picantes, Pasteles de Pescado Picantes, y Pasteles de Pescado Picantes.

Instrucciones

Coloque la papa en una olla pequeña y cúbrala con agua con sal. Hierva a fuego alto, luego reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir y dejar secar al vapor durante uno o dos minutos, luego triturar la patata con un triturador de patatas o un tenedor en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Equipo que necesitarás

Triturador De Patatas

Tazón

Mezcle el atún, el huevo, la cebolla, la mostaza Dijon, el pan rallado, el ajo en polvo, el condimento italiano, la pimienta de cayena y la sal y pimienta en el puré de papas hasta que esté bien mezclado. Divida la mezcla de atún en 8 porciones iguales y forme empanadas.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano

Sal Y Pimienta

Pimienta De Cayena

Mostaza De Dijon

Ajo En Polvo

Migas De Pan

Patata

Cebolla

Atún

Huevo

Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Fríe las empanadas de atún en una sartén hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Atún

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Olla

Triturador De Patatas

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

340Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún escurrido 0(puede ser o desnatar)

1 jalapeño fresco entero 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Mostaza de Dijon 1

2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto 2(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 11 libra de calabacín,

Condimento italiano 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 1grande

patata, pelada y cortada en cubos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta al gusto

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Un vino que puedes probar es Flora Springs Napa Valley Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.