Tallos de Acelgas en Escabeche
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los tallos de acelgas en escabeche. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 84 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de semillas de mostaza marrón, vinagre de arroz sin sazonar, tallos de acelgas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar tallos de acelgas en escabeche, Acelgas en Escabeche, y Tallos de Brócoli en Escabeche para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle los tallos de acelgas, la chalota y la sal en un colador en el fregadero.
Dejar reposar 1 hora. Enjuague y escurra bien.
Mientras tanto, tueste la mostaza y las semillas de alcaravea en una sartén pequeña a fuego medio, revolviendo a menudo, hasta que las semillas de mostaza comiencen a estallar, aproximadamente 2 minutos.
Deja enfriar las semillas.
Ponga a hervir el vinagre, el azúcar y 1 taza de agua en una cacerola pequeña; deje enfriar ligeramente.
Vierta la salmuera en frascos.
Dejar enfriar un poco, luego tapar y enfriar.
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Los encurtidos se pueden hacer 2 semanas antes. Manténgalo frío.
Papaya Verde en Escabeche
Use el mismo método de salazón y salmuera, pero en lugar de tallos de acelga y chalota, use 1 papaya verde pelada sin semillas en rodajas (aproximadamente 1 lb.). Omita la mostaza y las semillas de alcaravea, y use 2 chiles tailandeses rojos o verdes y una cúrcuma o jengibre pelados de 1", en rodajas finas.Chiles de Plátano en Escabeche
Use el mismo método de salazón y salmuera, pero en lugar de tallos de acelga y chalota, use 1 lb. chiles de plátano frescos (corte una hendidura larga en cada pimiento para que penetre la salmuera) y 1 zanahoria pelada en rodajas. Omita la mostaza y las semillas de alcaravea y use 1 diente de ajo.