Tacos de pescado en rollitos de lechuga de Paco

Tacos de pescado en rollitos de lechuga de Paco
Los tacos de pescado en envolturas de lechuga de Paco duran unos 25 minutos de principio a fin. Esta receta pescatariana, entera 30, sin gluten y sin lácteos sirve para 4 personas y cuesta $4,75 por porción . Una porción de este plato contiene alrededor de 46 g de proteína , 22 g de grasa y un total de 398 calorías . Es una receta bastante cara para los fanáticos de la comida mexicana. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se lo ofrece Foodnetwork. Si tienes vinagre de vino tinto, filetes de mero, menta y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 78% . Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tacos de lechuga y pescado a la parrilla con adobo de mojito , Wraps de lechuga y Wraps de lechuga .

Instrucciones

1
Caliente una sartén para asar o una sartén antiadherente a fuego alto. Rocíe la sartén con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Coloque el pescado en la parrilla, sazone con sal y pimienta y cocine 5 minutos por cada lado, hasta que esté opaco.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
3
Coloca las hojas de lechuga en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
4
Coloca el jalapeño en un procesador de alimentos con cilantro, menta, mostaza y vinagre. Encienda el procesador y agregue aceite. la salsa se sazona con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
5
Retire el pescado de la parrilla y colóquelo en un plato para servir. Rompe el pescado en trozos y exprime el jugo de limón sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Agrega unas gotas de salsa picante al pescado.
Ingredientes que necesitarás
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo SecoPerifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
7
Apile el pescado sobre hojas de lechuga y cubra con salsa y cebolla morada picada.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

¿Pescado en el menú? Intente combinarlo con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los pescados. Un vino blanco fresco, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, irá bien con cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso soportar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es el vino Pinot Noir Reserva ONEHOPE. Tiene 4,1 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 25 dólares.
Vino Pinot Noir Reserva ONEHOPE
Vino Pinot Noir Reserva ONEHOPE
Cereza negra madura | cola | Opulento | Vainilla
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud48
Revista