Tacos de Pescado con Ensalada de Col de Jícama y Cilantro

Tacos de Pescado con Ensalada de Col de Jícama y Cilantro
Los tacos de pescado con Ensalada de col de Jícama y Cilantro podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 13g de grasa y un total de 471 calorías. Para $5.7 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Es un caro receta para los fanáticos de la comida mexicana. Una mezcla de aceite de canola, tortillas de harina, mahi-mahi y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las tortillas de harina, puede seguir este plato principal con las Patatas Fritas con Canela y Azúcar como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Uva Roja, Frijoles Negros, Cilantro, Tacos de Jícama, Tacos De Pescado Con Repollo, Jícama Y Frijoles Negros, y Tacos de Pescado a la Parrilla con Ensalada de Col Cremosa para Dos.

Instrucciones

1
Ralle la corteza de la lima y exprima el jugo hasta medir 3 cucharadas.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
CalCal
CarneCarne
2
Coloque la corteza y el jugo en una bolsa de congelador con cremallera de 1 galón.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
CarneCarne
3
Añadir el comino y el aceite. Selle la bolsa y agite para combinar.
Ingredientes que necesitarás
CominoComino
AgitarAgitar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Añadir el pescado a la marinada. Vuelva a sellar la bolsa y gire para cubrir el pescado. Enfríe varias horas.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
PescadoPescado
5
Caliente una sartén grande de hierro fundido o antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el pescado y cocine durante 10 minutos o hasta que se dore por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
7
Retire cada trozo de pescado de la sartén cuando esté listo. (No cocine demasiado.) Divida el pescado en trozos más pequeños.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Tueste las tortillas por ambos lados en una sartén grande a fuego medio mientras se cocina el pescado. Cubra las tortillas y manténgalas calientes.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
TostadaTostada
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Vierta el pescado en tortillas; cubra con Ensalada de col de Jícama y Cilantro y Salsa de Tomate y Poblano asado al Fuego.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Chile PoblanoChile Poblano
La JícamaLa Jícama
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
PescadoPescado
10
Decorar, si lo desea.

Equipo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tiene ricos aromas frescos de manzanas y peras con toques cítricos que se desvanecen en un ramo floral y en el paladar es brillante y fresco con maravillosos sabores a frutas.El ZIOBAFFA Pinot Grigio combina bien con una amplia variedad de platos ligeros, especialmente pescado/marisco, aves de corral, pastas en salsa de crema y quesos más suaves. También es un aperitivo ideal. Mezcla: 100% Pinot Grigio
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
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