Tacos de Atún Suaves y Saludables

Name: Tacos de Atún Suaves y Saludables
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 30 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de maíz congelado (descongelado); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mandarinas, cada una; 1 1 cucharada de orégano seco mayonesa baja en grasa; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso cheddar bajo en grasa rallado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa crema agria baja en grasa; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa, dividida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 tortillas de trigo integral

Los Tacos de Atún Suaves y Saludables podrían ser solo los Mexicano receta que está buscando. Esta receta pescatariana sirve 2 y cuesta $1.2 por porción. Este plato principal tiene 365 calorías, 31g de proteína, y 15g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de crema, pimienta, atún y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Tacos Blandos de Atún En Rodajas, Ensalada de Atún y Aguacate con Costra de Chile con Aderezo de Ajo Cilantro (GF!) Friday y el favorito de los Cinco Viernes: Atún Saludable, y Tacos de Pollo Suaves para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

301 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 taza de maíz congelado (descongelado)1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

mandarinas, cada una 11 cucharada de orégano seco

mayonesa baja en grasa 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

queso cheddar bajo en grasa rallado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

crema agria baja en grasa 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa, dividida 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 2

tortillas de trigo integral

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Merlot de la chusma. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.