Sándwiches de Pollo a la Parrilla con Calabaza Encurtida y Mayonesa Romesco
Sándwiches de Pollo a la Parrilla con Calabaza en Escabeche y Mayonesa Romesco podrían ser solo los Europeo receta que está buscando. Este plato principal tiene 475 calorías, 31g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.32 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Ve a la tienda y compra mayonesa de canola, chuletas de pechuga de pollo, almendras blanqueadas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las almendras escaldadas, puede seguir este plato principal con el Pasteles de Piña como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches de Pollo a la Parrilla con Mayonesa de Chipotle, Cebollas Verdes a la Parrilla y Espárragos con Romesco (Calçots y Esparragos con Romesco), y Sándwiches de Falda a la Parrilla y Pimienta con Mayonesa de Maíz para recetas similares.
Instrucciones
1
Combine el vinagre, 1/4 de taza de agua, 1 cucharadita de sal, el azúcar y el tomillo en una cacerola. Llevar a ebullición, revolviendo hasta que la sal y el azúcar se disuelvan.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre
Azucarera
Tomillo
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Vierta la mezcla caliente sobre la calabaza en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Squash
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Dejar reposar durante 30 minutos, sacudiendo de vez en cuando.
4
Drenar.
5
Combine la mayonesa y los siguientes 4 ingredientes (a través de almendras) en un mini procesador de alimentos; procese hasta que quede suave. Reservar la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Mayonesa
Almendra
Salsa
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
6
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
7
Espolvoree el pollo de manera uniforme con el 1/4 de cucharadita restante de sal y pimienta negra. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Spray Para Cocinar
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue el pollo a la sartén; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Unte aproximadamente 2 cucharadas de salsa en la mitad inferior de cada rollo. Cubra cada una con una chuleta de pollo, aproximadamente 1/3 de taza de calabaza, 1/2 taza de rúcula y la mitad superior del rollo.