Sándwiches de Berenjena, Calabacín y Cebolla Roja a la Parrilla

Sándwiches de Berenjena, Calabacín y Cebolla Roja a la Parrilla
Los Sándwiches de Berenjena, Calabacín y Cebolla Roja a la parrilla son sin lácteos y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 9g de grasa y un total de 148 calorías. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra pimientos asados embotellados, calabacines, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 29%, este plato es bastante malo. Similar recetas Sándwiches de Berenjena a la Parrilla con Cebolla Roja y Alioli, Sándwiches de Berenjena a la Parrilla, y Sándwiches de Berenjena y Pimienta a la Parrilla.

Instrucciones

1
Coloque la mayonesa y el pimiento en una licuadora o procesador de alimentos, y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
MayonesaMayonesa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Unte aceite sobre el calabacín, la berenjena y la cebolla; espolvoree con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Caliente una sartén grande cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Agregue el calabacín y cocine durante 3 minutos por cada lado o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
5
Colocar en un tazón grande; mantener caliente.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue la berenjena a la sartén y cocine durante 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Añadir al calabacín; mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
8
Agregue la cebolla a la sartén; cocine durante 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Añadir a la mezcla de berenjenas; rociar con vinagre.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
VinagreVinagre
10
Cubra ligeramente el pan con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PanPan
11
Coloque 2 rebanadas de pan en la sartén; cocine 1 minuto de cada lado o hasta que estén tostadas. Repita el procedimiento con el pan restante. Frote 1 mitad de ajo en 1 lado de cada rebanada de pan.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PanPan
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Extienda 1 cucharada de mezcla de mayonesa sobre los lados frotados con ajo de 4 rebanadas de pan; cubra cada una con 3 rebanadas de calabacín, 2 rebanadas de berenjena y 1 rebanada de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
AjoAjo
ExtenderExtender
PanPan
CebollaCebolla
13
Extienda 1 cucharada de la mezcla de mayonesa sobre 1 lado de cada rebanada de pan restante; colóquela encima de los sándwiches.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
ExtenderExtender
PanPan
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista