Sándwiches de Bagel de Frijoles Negros

Name: Sándwiches de Bagel de Frijoles Negros
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bagels, cortados horizontalmente por la mitad; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de frijoles negros, escurridos, enjuagados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido o chile en polvo; 1 dejar Lechuga; 2 tomates de ciruela (Roma), en rodajas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Salsa gruesa y gruesa Old El

Necesita un plato principal sin lácteos? Los sándwiches de Bagel de frijoles negros podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 398 calorías, 18g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Ve a la tienda y compra bagels, frijoles, tomates ciruela y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwiches de Frijoles Negros Picantes con Mayonesa de Chipotle, Stoup de Frijoles Negros y Sándwiches de Monte Cristo del Suroeste, y Sándwiches de Ensalada de Atún con Aguacate y Frijoles Negros Ricos en Proteínas para recetas similares.