Sándwich de Verduras a la Parrilla

Name: Sándwich de Verduras a la Parrilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grande rollos crujientes, partidos; 1 berenjena, cortada en rodajas de 1/2 pulgada; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién molida; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 4 (invierno) pesto casero o comprado en la tienda; 2 pimientos rojos, cortados en trozos; 1 cebolla morada, cortada en rodajas de 1/2 pulgada; 4 hoja lechugas romanas; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 tomates en rodajas; 2 (puede ser o desnatar) vinagre de vino; 1 calabacín, cortado en rodajas de 1/2 pulgada

Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 620 calorías, 8g de proteína, y 49g de grasa. Si $2.34 por porción cae en su presupuesto, Sándwich de verduras a la parrilla podría ser un increíble veganos receta para probar. Una mezcla de panecillos crujientes, lechuga romana, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar sándwich a la parrilla de verduras / sándwich a la parrilla de verduras bombay, Sándwich de Verduras a la Parrilla, y Sándwich a La Parrilla de Verduras de Jardín para recetas similares.

Instrucciones

Enciende la parrilla. En un tazón grande, combine el orégano, la albahaca, si se usa, la sal, la pimienta negra, el vinagre y el aceite.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Orégano

Vinagre

Albahaca

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Tazón

Agregue la berenjena, el calabacín, los pimientos y la cebolla y revuelva para cubrir. Asa las verduras en tandas, volteándolas una vez, hasta que estén ligeramente doradas y tiernas, de 10 a 15 minutos por tanda.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Vegetal

Berenjenas

Calabacines

Cebolla

Equipo que necesitarás

Parrilla

Extienda el interior de cada rollo con 1 cucharada de pesto. Empareja las verduras a la parrilla, la lechuga y los tomates en los rollos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Tomate

Lechuga

Extender

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Rollo

Recomendación de vinos: Los pinot blancos de Alsacia se encuentran entre los vinos más versátiles. Suaves, a nuez y fáciles de beber, combinan verduras, pollo y pescado igualmente bien. Y lo más apropiado para este sándwich sin pretensiones, siempre son baratos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pollo Entero

Bebida

Pescado

Vino

Notas: Corte el calabacín longitudinalmente para asarlo a la parrilla, para que no tenga que lidiar con todas esas pequeñas rondas de calabaza que amenazan con caer a través de la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Squash