Sándwich de Pavo, Berenjena y Tomate

Sándwich de Pavo, Berenjena y Tomate
Esta receta hace 20 porciones con 22 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa cada. Para 14 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja hojas de lechuga romana, tomate, aderezo milagroso con látigo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Sándwich de Berenjena para Asar con Tomate y Mozzarella, Cazuela Italiana de Berenjena, Tomate y Pavo, y Bocados de Sándwich de Pavo, Huevo y Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta la sartén rociada con aerosol para cocinar a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la berenjena; cocine 5 min. en cada lado o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados en ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
3
Unte las rebanadas de pan tostado con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
TostadaTostada
4
Rellenar con lechuga, pavo, berenjena y tomates.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
TomateTomate
LechugaLechuga
Pavo EnteroPavo Entero

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones20
Puntuación de Salud5
Revista