Stroganoff De Jamón Y Brócoli
Brócoli, jamón Stroganoff podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 540 calorías , 39 g de proteína y 25 g de grasa . Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2,7 por porción. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra brócoli, agua, caldo de pollo y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 64% . Esta puntuación es sólida. Stroganoff de carne con champiñones Bella , Stroganoff de pasta con carne clásico y Stroganoff de carne fácil entre semana son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Coloque el brócoli y el agua en 1 cuarto de galón. recipiente apto para microondas. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 2 a 4 minutos o hasta que el brócoli esté tierno, revolviendo una vez.
Drenar; reservar y mantener caliente.
En otro recipiente apto para microondas, caliente la mantequilla, sin tapar, a temperatura alta durante 20 segundos o hasta que se derrita.
Agrega la cebolla; cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 1 minuto o hasta que esté tierno. Agregue la harina hasta que se mezcle. Agregue gradualmente el caldo; mezclar bien. Cocine en el microondas, sin tapar, a temperatura alta durante 3-5 minutos o hasta que espese y burbujee, revolviendo una vez.
Agrega el jamón, la crema agria, los champiñones y el brócoli reservado; mezclar bien. Cocine, sin tapar, a temperatura alta durante 2 a 4 minutos o hasta que esté completamente caliente, revolviendo una vez.