Soufflés de Chocolate con Pistachos

Name: Soufflés de Chocolate con Pistachos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 cp. vegetales (es decir, espinacas) barras de chocolate con leche sin nueces cada una); 3 grande Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 2 Corteza: migas de galletas graham harina para todo uso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada al 1%; 4 cp. vegetales (es decir, espinacas) pistachos picados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 28 chile habanero chocolate semidulce; 7 Corteza: migas de galletas graham azúcar, dividido; 2 Corteza: migas de galletas graham cacao en polvo sin azúcar

Los soufflés de chocolate con pistachos podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 9g de grasa y un total de 220 calorías. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal, chocolate semidulce, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 17% este plato no es tan espectacular. Tratar Soufflés de Chocolate para Dos, Soufflés de Chocolate, y Soufflés de Chocolate para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Cubra 4 (6 onzas) de ramekins o natillas con aerosol para cocinar y espolvoree cada ramekin con 1 cucharadita de azúcar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Flan

Azucarera

Equipo que necesitarás

Ramequina

Colocar en una bandeja para hornear.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Combine el chocolate, la mantequilla y 3 cucharadas de azúcar en una cacerola pequeña. Cocine a fuego lento hasta que se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces

Mantequilla

Azucarera

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el cacao, la harina y la sal, revolviendo con un batidor hasta que se mezclen. Agregue gradualmente la leche; cocine a fuego medio hasta que la mezcla espese (aproximadamente 3 minutos), revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Cacao En Polvo

Harina Para Todo Uso

Leche

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Retirar del fuego. Fresco.

Batir las claras de huevo con una batidora a alta velocidad hasta que estén espumosas.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Equipo que necesitarás

Blender

Agregue las 3 cucharadas restantes de azúcar, 1 cucharada a la vez, batiendo hasta que se formen picos rígidos. Doble suavemente un cuarto de la mezcla de clara de huevo en la mezcla de chocolate; repita el procedimiento con la mezcla de clara de huevo restante, un cuarto a la vez. Vierta en los moldes preparados; espolvoree cada porción con 1 cucharadita de nueces.

Ingredientes que necesitarás

Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces

Claras De Huevo

Azucarera

Nuez