La Crema de Sopa de Coliflor Ganadora podría ser la sopa que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 14g de grasa, y un total de 205 calorías. Esta receta vegetariana sirve para 8 y cuesta $1.45 por porción. Es perfecto para Otoño. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, apio, estragón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 40%. Esta puntuación es buena. Tratar Crema Ganadora de Sopa de Verduras, Crema Ganadora de Sopa de Espárragos, y Tarta de Helado de Café Ganadora para recetas similares.
Instrucciones
1
En una olla para sopa o en un horno holandés, saltee las cebollas, las zanahorias, el apio y el ajo en 1/4 taza de mantequilla hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue la coliflor, el caldo, el perejil, la sal y la pimienta, la albahaca y el estragón. Tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Galletas Integrales
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
3
Mientras tanto, en una cacerola, derrita la mantequilla restante. Agregue la harina hasta que quede suave. Incorpora la leche y la nata montada poco a poco. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Budín Instantáneo De Limón
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Cocina Profesional Lorann®
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
4
Añadir a la mezcla de coliflor. Cocina por 10 minutos o hasta que espese, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Galletas Integrales
5
Retira del fuego y agrega la crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
6
Decora con estragón si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados