Soufflés de Champiñones y Chèvre
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los soufflés de champiñones y Chèvre. Para $3.52 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 7. Una porción contiene 276 calorías, 15g de proteína, y 20g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra harina, sal, champiñones shiitake y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Chevre Devils, Bruschetta de Oda a Chèvre, y Puré de Patatas Chèvre.
Instrucciones
Precalienta el horno a 375 y cepilla siete moldes de 1 taza con mantequilla. Cubra ligeramente los moldes con 2 cucharadas de Parmesano-Reggiano y colóquelos en una bandeja para hornear resistente.
En una cacerola mediana, derrita las 4 cucharadas de mantequilla.
Agregue la harina y cocine a fuego moderado durante 1 minuto.
Agregue la leche y cocine a fuego moderado hasta que esté suave y muy espesa, aproximadamente 2 minutos. Agregue la sal y la pimienta de cayena. Retirar del fuego, batir las yemas de huevo.
Transfiera a un tazón grande y agregue el queso chvre y los champiñones.
En un tazón grande, con una batidora eléctrica, bate las claras de huevo con la crema de tártaro a velocidad media-alta hasta que estén espumosas. Aumenta la velocidad a alta y bate hasta que se formen picos firmes. Con una espátula de goma, doble las claras de huevo en la base del soufl hasta que no queden rayas blancas.
Vierta la mezcla de soufflé en los moldes, llenándolos a 1/2 pulgada por debajo del borde. Pase el pulgar dentro del borde de cada ramekin para ayudar a que los souffls se eleven uniformemente.
Espolvoree el Parmesano Reggiano restante por encima y hornee en el tercio inferior del horno hasta que los soufflés estén hinchados y dorados, unos 20 minutos. Alternativamente, hornee en un soufl de 7 tazas a 375 durante 45 minutos.