Tajín de Pollo Marroquí

Tajín de Pollo Marroquí
El Tajín de pollo marroquí podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 638 calorías, 38g de proteína, y 50g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.37 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, jengibre molido, sal marina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 18 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 69%, este plato es sólido. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Tajín de Pollo Marroquí, Tajín de Pollo Marroquí, y Tajine marroquí de pollo con limón y aceitunas.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En un tazón grande, mezcle el ajo, el comino, el jengibre, el pimentón, la sal y la pimienta, 1/2 taza de cebolla rallada y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Enjuaga los limones en conserva y retira la pulpa. RESERVA la cáscara de limón para usarla más tarde.
Ingredientes que necesitarás
Limón En ConservaLimón En Conserva
Colorante Alimentario Líquido O En Pasta: Verde, Amarillo, Azul Y Rojo.Colorante Alimentario Líquido O En Pasta: Verde, Amarillo, Azul Y Rojo.
4
Agrega la pulpa de limón al tazón para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
5
Agrega el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Mezcle todo y colóquelo en una bolsa de plástico grande para marinar durante la noche en el refrigerador. (Veinticuatro horas realmente le dan al pollo el mejor sabor.)
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
7
En una cazuela u horno holandés grande, coloque el pollo y la marinada; agregue los tallos de perejil y cilantro, el resto de la cebolla rallada, el azafrán en polvo y 1 1/2 tazas de agua. Llevar a ebullición a fuego alto, bajar a fuego lento y cocinar, parcialmente tapado, durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
AzafránAzafrán
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
8
Retire la tapa, revuelva el pollo y continúe cocinando a fuego lento durante otros 15 minutos o hasta que el pollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
9
Retira el pollo a un plato para servir y cúbrelo con papel de aluminio para mantenerlo caliente. Mantenga la salsa en la estufa y comience a reducir.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
10
Corta la cáscara de limón en conserva en rodajas finas y agrégala a la salsa junto con las aceitunas, el perejil y el cilantro. Reduzca hasta que la salsa esté un poco espesa. Esto no debería tomar más de 5 minutos como máximo.
Ingredientes que necesitarás
Limón En ConservaLimón En Conserva
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
11
Destapa el pollo y quítale la piel. (No se ve bonito y quién necesita la grasa extra.)
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
12
Vierta la salsa sobre el pollo y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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