Soufflé de Camote

Soufflé de Camote
Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 279 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Dirígete a la tienda y recoge batatas, mantequilla, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Soufflé de Camote, Soufflé de Camote, y Soufflé de Camote para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca las batatas en un plato apto para microondas; pincha las papas varias veces con un tenedor. Cocine en el microondas, sin tapar, a fuego alto durante 13-15 minutos o hasta que estén tiernos, volteándolos una vez. Deja enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
2
Corta las papas por la mitad a lo largo. Saca la pulpa; desecha la cáscara. En un tazón grande, machaca la pulpa con la mantequilla. Agrega el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Vierta con una cuchara en un recipiente engrasado de 1-1/2 cuartos de galón. plato para hornear.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
4
Hornee, sin tapar, a 350° durante 40-50 minutos o hasta que se caliente por completo.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud9
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