Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sopa de jamón y frijoles de Jamaica. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 11g de grasa y un total de 352 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.92 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra maíz, caldo de pollo, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta es del agrado de 12 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa Jamaicana de Jamón y Frijoles, Sopa Jamaicana de Frijoles Negros, y Cazuela de Jamón y Judías Verdes para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cacerola de 3 cuartos, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla; cocine de 3 a 4 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue los frijoles refritos, las dos latas de maíz, los chiles, la salsa, el caldo y el condimento para tirones.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para Tirones
Frijoles Refritos
Pimienta De Chile
Caldo
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Trigo
4
Calentar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
5
Agregue el jamón, las aceitunas y el jugo de lima. Cocine de 3 a 4 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien caliente. Vierta la sopa en tazones individuales. Cubra cada porción con 1 cucharada de crema agria y rodaja de lima.